Hip thrust gjort enkelt i benk.
- Større bevegelsesområde
En hip thrust benk lar deg utføre øvelsen med et mer omfattende bevegelsesområde enn du kanskje kan oppnå på gulvet. Dette kan hjelpe deg med å engasjere setemuskler og hamstrings bedre og forbedre de generelle resultatene.
- Mer stabilitet
Benken gir en stabil overflate for øvre del av ryggen og skuldrene, som kan hjelpe deg med å opprettholde riktig form og redusere risikoen for skade og ubehag.
- Økt motstand
Med BB Bench kan du lettere legge vekter til treningen ved å bruke vår originale stroppdesign. Denne unike designen løfter og holder vektstangen. Dette gjør øvelsen mye enklere å utføre. Gjør det også lettere å gradvis overbelaste musklene, noe som er nøkkelen til å bygge styrke og muskelmasse over tid.
- Forbedret holdning og balanse
Å styrke setemusklene og nedre ryggmuskler kan bidra til å forbedre holdningen og balansen, redusere risikoen for skade og forbedre den generelle fysiske ytelsen.
- Variasjon
Å bruke en hip thrust benk kan legge til variasjon til treningsrutinen din, bidra til å forhindre kjedsomhet og holde deg motivert til å fortsette å trene.
Monteringsstørrelse:
150x93x34 cm
45 kg