Dette er det perfekte redskapet for deg som ønsker en effektiv trening og god kontakt med muskelen under bicepscurls.
Med dette treningsredskapet tvinger du musklene inn i en riktig og korrekt posisjon, noe som øker isoleringen og dermed effektiviteten i bicepstreningen.
Den består vanligvis av en buet metallplate som hviler mot overkroppen, med en stropp som går rundt nakken for støtte. Armblasteren hjelper til med å holde albuene i en fast posisjon, noe som reduserer muligheten for å bruke momentum og sikrer bedre form og muskelisolasjon.